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Rücken - Schultern - Nacken

Endlich schmerzfrei mit den besten Trainingsprogrammen vom Arzt und Bewegungsexperten
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Poeckh, Peter Dr. med. (Verfasser)
Verfasserangabe: Peter Poeckh
Medienkennzeichen: S
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest
Mediengruppe: Sachbuch für Erw.
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Barcode: 10669075 Standorte: Na 9.31 Poeck Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis:

Inhalt

Verspannungen, Einschränkungen und Schmerzen im Bereich Rücken, Schultern, Nacken - das kennen wir alle. Viele von uns sitzen von morgens bis abends vor dem Computer, andere haben körperlich anstrengende Berufe. Unsere ständigen Fehlhaltungen und einseitigen Bewegungsmuster fördern leider diese Beschwerden. Was tun, wenn ich viel sitze? O

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Poeckh, Peter Dr. med. (Verfasser)
Verfasserangabe: Peter Poeckh
Medienkennzeichen: S
Jahr: 2023
Verlag: München, Südwest
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Na 9.31
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ISBN: 9783517101774
Beschreibung: 160 Seiten, 90 Illustrationen
Schlagwörter: Fitneß; Fitnesstraining; Gesundheit; Gesundheit aktiv; Gymnastik; Sport; Training
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Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Sachbuch für Erw.