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Kettlebell Training Anatomie

der illustrierte Guide für optimalen Kraftaufbau, verbesserte Beweglichkeit, gesteigerte Performance

0 Bewertungen

Verfasser: Hartle, Michael (Verfasser)

Verfasserangabe: Michael Hartle ; Übersetzung: Max Limper

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Reihe: Sportanatomie; 7

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

verfügbar

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Barcode: 10699126	Standorte: Hartl	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Ausleihhinweis:

Inhalt

Ratgeber mit zahlreichen Übungsformen zum Training mit der Kettlebell bzw. der Kugelhantel - zum Muskelaufbau sowie zur Steigerung von Mobilität und Ausdauer.

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Details

Verfasser: Hartle, Michael (Verfasser)

Verfasserangabe: Michael Hartle ; Übersetzung: Max Limper

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2025

Verlag: München, riva

Systematik: Sp 1.2

ISBN: 9783742328403

Beschreibung: 1. Ausgabe, 221 Seiten, Illustrationen

Reihe: Sportanatomie; 7

Schlagwörter: Gesundheit; Medizin; Sport; Übungssammlung

Beteiligte Personen: Limper, Max (Übersetzer); riva Verlag (Mitwirkender)

Sprache: Deutsch

Originaltitel: Kettlebell Strength Training Anatomy

Abweichender Titel: Kettlebell-Training-Anatomie

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.