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E-Medium

Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren. Mit wirksamen Übungen für den Alltag

0 Bewertungen

Verfasser: Middendorf, Katharina

Medienkennzeichen: evm

Jahr: 2021

Verlag: Stiftung Warentest

Mediengruppe: eBooks

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Gelassen leben

Achtsamkeit lernen und Stress reduzieren. Mit wirksamen Übungen für den Alltag

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Verfasser: Middendorf, Katharina

Medienkennzeichen: evm

Jahr: 2021

Verlag: Stiftung Warentest

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Obenrum frei

Wie du Denkblockaden überwindest - 111 Strategien, Impulse und Übungen

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Verfasser: Koeppen, Jacqueline

Medienkennzeichen: evm

Jahr: 2021

Verlag: dtv

Mediengruppe: eBooks

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Älter werden mit Gelassenheit

Denkansätze von Wilhelm Schmid bis Sven Kuntze mit praktischen Übungen für den Alltag

0 Bewertungen

Verfasser: Oswald, Susanne

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2015

Verlag: mvg verlag

Mediengruppe: eBooks

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Fitness für Senioren

50 Übungen für Zuhause für mehr Sicherheit und Beweglichkeit im Alltag

0 Bewertungen

Verfasser: Preuß, Manuela; Preuß, Peter

Medienkennzeichen: S

Jahr: [2024]

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Lauftraining - Die Anatomie verstehen:

mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen

0 Bewertungen

Verfasser: Napier, Chris

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2020

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Power-Fitness zu Hause

Effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten - Mit Videos

0 Bewertungen

Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2018

Verlag: Naumann & Göbel Verlag

Mediengruppe: eBooks

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Stark mit Yoga

Die besten Übungen für jede Lebenslage - Inkl. Spezial: Yoga in der Schwangerschaft

0 Bewertungen

Verfasser: Hummels, Cathy

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2018

Verlag: Südwest Verlag

Mediengruppe: eBooks

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Power-Fitness zu Hause

effektive Übungen mit dem Eigengewicht oder einfachen Geräten ; [mit Videos]

0 Bewertungen

Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: S

Jahr: [2017]

Verlag: Köln, Naumann & Göbel

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Natürlich schmerzfreier Rücken

Die ganzheitliche Therapie mit nachhaltiger Wirkung. Sanfte Übungen für einen starken Rücken

0 Bewertungen

Verfasser: Melink, Sofia

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2016

Verlag: Hannover, Schlütersche Verlagsgesellschaft

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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OPEN V 11.1.0.0

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Gelassen leben

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Obenrum frei

Älter werden mit Gelassenheit

Fitness für Senioren

Lauftraining - Die Anatomie verstehen:

Power-Fitness zu Hause

Stark mit Yoga

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