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Meinten Sie: trainings trainingsprogramm training

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Nordic Walking für Einsteiger

[Technik - Ausrüstung - Ernährung - Trainingspläne]

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Verfasser: Pramann, Ulrich; Schäufle, Bernd

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2014

Verlag: südwest

Mediengruppe: eBooks

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Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne

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Verfasser: Vanderburg, Helen

Medienkennzeichen: evm

Jahr: 2021

Verlag: Copress

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wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training

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Verfasser: Beck, Hubert

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger

erfolgreich starten, richtig ernähren, verletzungsfrei trainieren

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Verfasser: Van Allen, Jennifer

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2016

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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E-Medium

Asymmetrisches Krafttraining

das Praxis-Handbuch

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Verfasser: Schnitzler, Gerhard

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2017

Verlag: BLV Buchverlag

Mediengruppe: eBooks

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Richtig Krafttraining

Grundlagen und Programme

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Verfasser: Mießner, Wolfgang

Jahr: 2013

Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG

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Optimiertes Ausdauertraining

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Verfasser: Neumann, Georg; Pfützner, Arndt; Berbalk, Anneliese

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2011

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

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Schlank in 12 Wochen

gezielt trainieren, richtig ernähren, Energie steigern

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Verfasser: Collins, Paul

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2010

Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag

Mediengruppe: eBooks

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Du mußt dein Leben ändern

über Anthropotechnik

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Verfasser: Sloterdijk, Peter

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2010

Verlag: Suhrkamp-Verlag <Berlin>

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Optimales Lauftraining

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Verfasser: Steffny, Herbert

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2010

Verlag: südwest

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Nordic Walking für Einsteiger

Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.

Das Buch vom Laufen

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Richtig Krafttraining

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Du mußt dein Leben ändern

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