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E-Medium

Ohne Geräte - Muskeltraining 50+

Kraft, Ausdauer, Flexibilität

0 Bewertungen

Verfasser: Liebman, Hollis Lance

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2014

Verlag: Heel Verlag GmbH

Mediengruppe: eBooks

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Mein Personal Trainer.

Vier Ziele ein Coach. Abnehmen, Ausdauer, Muskelaufbau, Gesundheit

0 Bewertungen

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Schwimmen

die Anatomie verstehen : mit Übungen für mehr Ausdauer, Kraft und eine bessere Technik

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Verfasser: Hawke, Brett

Medienkennzeichen: Sp

Jahr: [2025]

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Outdoortraining

mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen sowie über 20 Trainingsplänen

0 Bewertungen

Verfasser: Granum Rosebø, Kirstin

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2018

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Konzentrationstraining 2

für Vor- und Grundschulkinder

0 Bewertungen

Medienkennzeichen: KSach

Jahr: 2002

Verlag: Braunschweig, Westermann Lernspielverlag GmbH

Reihe: Westermann lernspiel, miniLük

Mediengruppe: Kindersachbuch

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Konzentratiomstraining 1

für Vor- und Grundschulkinder

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Medienkennzeichen: KSach

Jahr: 2008

Verlag: Braunschweig, Westermann Lernspielverlag GmbH

Reihe: Westermann lernspiel, miniLük

Mediengruppe: Kindersachbuch

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E-Medium

Sporternährung

Grundlagen, Ernährungsstrategien, Leistungsförderung

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Verfasser: Konopka, Peter

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2013

Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG

Mediengruppe: eBooks

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Ausdauertraining

Grundlagen, Methoden, Trainingssteuerung

0 Bewertungen

Verfasser: Eisenhut, Andrea; Zintl, Fritz

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2014

Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG

Mediengruppe: eBooks

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Das Dings-Dibum-Ding

0 Bewertungen

Verfasser: Doherty, Kathleen; Litten, Kristyna

Medienkennzeichen: KK Bilderbuch

Jahr: 2024

Verlag: Stuttgart, Thienemann

Mediengruppe: Kinderbuch bis 12

lädt

Aktiv und beweglich mit 60+

das umfassende Übungsprogramm

0 Bewertungen

Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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OPEN V 11.1.0.0

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Jahr

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Medienart

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Ohne Geräte - Muskeltraining 50+

Mein Personal Trainer.

Schwimmen

Outdoortraining

Konzentrationstraining 2

Konzentratiomstraining 1

Sporternährung

Ausdauertraining

Das Dings-Dibum-Ding

Aktiv und beweglich mit 60+

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