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Meinten Sie: trainingsprogramm

Aktiv und beweglich mit 60+

das umfassende Übungsprogramm

0 Bewertungen

Verfasser: Fastner, Gabi

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2022

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

Reihe: Wo Sport Spaß macht

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Bandscheibentraining mit dem Physioball

Das Übungsprogramm zur Entlastung der Wirbelsäule

0 Bewertungen

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2000

Verlag: München [u.a.], BLV Verl.-Ges.

Reihe: BLV aktiv + gesund

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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E-Medium

Autogenes Training

ein alltagsnahes Übungsprogramm zum Erlernen der AT-Grundstufe

0 Bewertungen

Verfasser: Krampen, Günter

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2012

Verlag: Hogrefe-Verlag

Mediengruppe: eBooks

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Autogenes Training

ein Übungsprogramm in drei Schritten ; Gleichgewicht für Körper, Herz & Seele

0 Bewertungen

Verfasser: Schweizer, Nicole; Schweizer, Nicole

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2014

Verlag: ABOD Verlag

Mediengruppe: eBooks

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Vom Trauma befreien

wie sie seelische und körperliche Blockaden lösen ; mit 12 Übungen auf CD

0 Bewertungen

Verfasser: Levine, Peter A.

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2007

Verlag: München, Kösel

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Progressive Muskelentspannung

neue Energie für Körper, Geist und Seele - Übungsprogramme

0 Bewertungen

Verfasser: Hennig, Marita

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2006

Verlag: München, Knaur

Reihe: Knaur Wellness

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Schulter-Nacken-Training

für eine bessere Körperwahrnehmung, mehr Kraft, Stabilität und Balance

0 Bewertungen

Verfasser: Thomschke, Ronald

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2017

Verlag: Berlin, Steffen Verlag

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Essen gegen Schmerzen

Das Kochbuch

0 Bewertungen

Verfasser: Lafer, Johann; Bracht, Petra; Liebscher-Bracht, Roland

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2023

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Reihe: Gräfe und Unzer

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Kopfschmerzen selbst behandeln

Spannungskopfschmerzen, Migräne : Die verschiedenen Kopfschmerzarten

0 Bewertungen

Verfasser: Liebscher-Bracht, Roland; Bracht, Petra

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2023

Verlag: München, GU

Reihe: GU Körper & Seele

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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E-Medium

Stress bewältigen mit Achtsamkeit

MBSR- und Achtsamkeitsübungen für jeden Tag

0 Bewertungen

Verfasser: Lehrhaupt, Linda Myoki; Meibert, Petra; Krudup, Karin

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2015

Verlag: Kösel-Verlag

Mediengruppe: eBooks

Vorbestellbar: Ja Nein

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Aktiv und beweglich mit 60+

Bandscheibentraining mit dem Physioball

Autogenes Training

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Vom Trauma befreien

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