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Mein Personal Trainer.

Vier Ziele ein Coach. Abnehmen, Ausdauer, Muskelaufbau, Gesundheit

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Medienkennzeichen: S

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

verfügbar

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Barcode: 10561843	Standorte: Na 9.31 Hempe	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Ausleihhinweis: mit DVD

Inhalt

Ausgewogener, kompakter Trainingsratgeber inklusive DVD für Frauen mit unterschiedlichen Trainingszielen: Für Gewichtsreduktion, Ausdauer, Muskelaufbau oder Rückenfitness werden unterschiedliche Trainingsansätze angeboten.

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Details

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Systematik: Na 9.31

ISBN: 978-3-625-17617-6

2. ISBN: 3-625-17617-3

Beschreibung: 1. Aufl., 143 S.

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.