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Qigong

loslassen, lockern und entspannen lernen : ganzheitliche Wege zu Entspannung, gutem Schlaf und neuer Kraft

0 Bewertungen

Verfasser: Mertens, WIlhelm (Verfasser); Oberlack, Helmut (Verfasser)

Verfasserangabe: Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

verfügbar

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Inhalt

Ratgeber, der zeigt, wie man seinen Körper mit sanften Bewegungen lockern und den Geist zur Ruhe bringen kann - mit dem Ziel, sich entspannt und gleichzeitig voller Energie zu fühlen.

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Details

Verfasser: Mertens, WIlhelm (Verfasser); Oberlack, Helmut (Verfasser)

Verfasserangabe: Wilhelm Mertens, Helmut Oberlack

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2025

Verlag: München, GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH

Systematik: Na 9.31

ISBN: 9783833897818

Beschreibung: 1. Auflage, 125 Seiten, Illustrationen

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

Schlagwörter: Ch'i-kung; Übungssammlung

Schlagwortketten:

Ch'i-kung

Sprache: Deutsch

Fußnote: Auf dem Umschlag: Das meistverkaufte Buch zum Thema, Mit Audioübungen zum streamen

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.