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Stretching

fit und entspannt mit dem erfolgreichen Dehnprogramm

0 Bewertungen

Verfasser: Grabbe, Dieter

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2002

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Wohlfühl-Stretching für Senioren

fit und beweglich bis ins hohe Alter

0 Bewertungen

Verfasser: Holst, Ilka; Haberlandt, Anke

Medienkennzeichen: S

Jahr: [2024]

Verlag: Karlsruhe, SingLiesel

Reihe: Fit im Alter. Gymnastik, Workout, Yoga, Stretching, Fitness für Senioren ; 4

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

lädt

E-Medium

Mobility und Stretching mit dem Schlingentrainer

Über 60 Übungen für mehr Beweglichkeit

0 Bewertungen

Verfasser: Doll, Marcel

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2019

Verlag: Riva

Mediengruppe: eBooks

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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15 Minuten Stretching für jeden Tag

DVD zum gleichnamigen Buch

0 Bewertungen

Medienkennzeichen: DVDSC

Mediengruppe: Beilage für 4 Wochen

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15 Minuten Stretching für jeden Tag

0 Bewertungen

Verfasser: Martin, Suzanne

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2010

Verlag: Dorling- Kindersley

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Stuhlworkout

fit mit Stuhl

0 Bewertungen

Verfasser: Schark, Carola

Medienkennzeichen: S

Jahr: [2025]

Verlag: Karlsruhe, SingLiesel

Reihe: Fit im Alter. Gymnastik, Workout, Yoga, Stretching, Fitness für Senioren ; 6

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Das Men's Health Faszientraining

mehr Beweglichkeit, Dynamik & Power: 160 Übungen für ein starkes Bindegewebe

0 Bewertungen

Verfasser: Bertram, Oliver; Falken Verlag

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2016

Verlag: Niedernhausen , Falken

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Die große Tele-Gym Wohlfühl-Box

0 Bewertungen

Medienkennzeichen: DVDSC

Jahr: 2017

Verlag: Tutzing, PSF Film + Video

Mediengruppe: DVD-Sachfilm

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Die SimlpeFit-Methode

Faszien-Training + 1 DVD mit 5 Komplettprogrammen

0 Bewertungen

Verfasser: Hempel, Susann

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2016

Verlag: Köln, NGV

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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E-Medium

Bonusjahre

Durch Bewegung, Meditation und Elastizität in ein erfülltes und gesundes Leben

0 Bewertungen

Verfasser: Elstner, Frank; Schnack, Gerd

Medienkennzeichen: Onleihe

Jahr: 2018

Verlag: mvg verlag

Mediengruppe: eBooks

Vorbestellbar: Ja Nein

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