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Die Lauf-Diät

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Verfasser: Steffny, Herbert; Feil, Wolfgang

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2022

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Läuft schon!

How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt

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Verfasser: Staudinger, Nicole

Medienkennzeichen: S

Jahr: Februar 2023

Verlag: München, Knaur

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Runner's World: Marathon kann Jede*r

Der Einstieg in die Langstrecke

0 Bewertungen

Verfasser: Grüning, Martin; Opel, Sonja von

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2022

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Ich hasse Laufen, und du kannst das auch

Wie du es trotzdem für dich entdeckst, dranbleibst und vielleicht sogar lieben lernst (manchmal)

0 Bewertungen

Verfasser: Leonard, Brendan

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2022

Verlag: München, Goldmann

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Bauch, Beine, Po & Co. gezielt trainieren : Huller dich frei!

0 Bewertungen

Verfasser: Hoop, Elli

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2022

Verlag: Stuttgart, frechverlag GmbH

Reihe: Topp

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Lauftraining - Die Anatomie verstehen:

mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen

0 Bewertungen

Verfasser: Napier, Chris

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2020

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird : Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler : 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training

0 Bewertungen

Verfasser: Beck, Hubert

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2018

Verlag: München, Copress

Reihe: Copress Sport

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger

erfolgreich starten, richtig ernähren, verletzungsfrei trainieren

0 Bewertungen

Verfasser: Van Allen, Jennifer

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2016

Verlag: München, Südwest

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Run

das große Brigitte-Laufbuch

0 Bewertungen

Verfasser: Schütte, Sinja; Rose, Michaela

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2007

Verlag: München , Heyne

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Herzfit mit Nordic Walking

0 Bewertungen

Verfasser: Dr. Hölscher, Andreas; Dr. Schmidt, Matthias R.

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2006

Verlag: Hamburg, Jahreszeiten Verl.

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Die Lauf-Diät

Läuft schon!

Runner's World: Marathon kann Jede*r

Ich hasse Laufen, und du kannst das auch

Der Hula Hoop-Problemzonen-Trainer

Lauftraining - Die Anatomie verstehen:

Das Buch vom Laufen

Das Runner's World Laufbuch für Einsteiger

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Herzfit mit Nordic Walking

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