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Die SimlpeFit-Methode

Faszien-Training + 1 DVD mit 5 Komplettprogrammen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel
Medienkennzeichen: S
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
Mediengruppe: Sachbuch für Erw.
verfügbar

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Barcode: 10561799 Standorte: Sp 1.22 Faszi Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist: Ausleihhinweis: mit DVD

Inhalt

Mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen - mit flexiblen und stabilen Faszien!
Über 70 Übungen, inklusive Warm-up und Stretching, mit einfachen Anleitungen und großen Fotos
- Das große Extra: Übungs-DVD mit 5 Komplettprogrammen (Laufzeit ca. 55 Minuten)

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hempel, Susann
Verfasserangabe: Susann Hempel
Medienkennzeichen: S
Jahr: 2016
Verlag: Köln, NGV
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Sp 1.22
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ISBN: 978-3-625-17590-2
2. ISBN: 3-625-17590-8
Beschreibung: 1.Aufl., 128 S.
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Mediengruppe: Sachbuch für Erw.