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Lauftraining - Die Anatomie verstehen:

mit Übungen für mehr Kraft, Beweglichkeit und Schutz vor Verletzungen

0 Bewertungen

Verfasser: Napier, Chris (Verfasser)

Verfasserangabe: Chris Napier ; Martina Walter

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2020

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

verfügbar

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Barcode: 10621868	Standorte: Sp 1.21 Napie	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Ausleihhinweis:

Inhalt

Laufratgeber, der insbesondere die Anatomie und ihre Bedeutung für das Laufen erklärt und berücksichtigt. Mit sehr vielen Tipps zum verletzungsarmen Laufen und für den Umgang mit Beschwerden, üppig und ansprechend illustriert, geeignet für engagierte LäuferInnen, TrainerInnen und BehandlerInnen.

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Details

Verfasser: Napier, Chris (Verfasser)

Verfasserangabe: Chris Napier ; Martina Walter

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2020

Verlag: München, DK

Systematik: Sp 1.21

ISBN: 978-3-8310-4015-5

Beschreibung: 1. Auflage, 224 Seiten, farbig

Beteiligte Personen: Walter, Martina (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.