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Gesund und entspannt mit Ayurveda

Praktische Anleitung für mehr Balance und Energie - Yoga, Meditation, Massage, Ernährung, Kräuter & Gewürze

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Verfasser: Sivananda Yoga Vedanta Zentrum (Verfasser)

Verfasserangabe: Sivananda Yoga Vedanta Zentrum

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2018

Verlag: München, DK

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

verfügbar

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Barcode: 10604922	Standorte: Na 9.31 Yoga	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Ausleihhinweis:

Inhalt

Traditionelle indische Heilkunst für heute: Das Ayurveda-Buch verfolgt einen praktischen Ansatz, der eine moderne Verbindung aus Yoga und Ayurveda schafft. Die klassische Philosophie wird hier ins 21. Jahrhundert geholt! Umfassend, ganzheitlich und lebensnah: ein wunderschöner Achtsamkeitsratgeber mit Ernährungstipps, Rezepten, Körperübungen, Meditationen und Ayurveda-Massagen sowie konkreten Hilfen bei Beschwerden wie Stress oder Schlafprobleme. Für mehr Achtsamkeit und eine gesunde innere Balance im hektischen Alltag!

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Details

Verfasser: Sivananda Yoga Vedanta Zentrum (Verfasser)

Verfasserangabe: Sivananda Yoga Vedanta Zentrum

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2018

Verlag: München, DK

Systematik: Na 9.31

ISBN: 9783831036189

2. ISBN: 978-3-8310-3618-9

Beschreibung: 1.Auflage, 224 S., Über 300 Abbildungen

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.