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Kurswechsel im Kopf

von der Kunst anzunehmen, was ist, und innerlich frei zu werden

0 Bewertungen

Verfasser: Hayes, Steven C. (Verfasser)

Verfasserangabe: Steven C. Hayes ; aus dem amerikanischen Englisch von Ursula Bischoff

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, Beltz

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Barcode: 10620021	Standorte: Ps 2.11 Hayes	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Ausleihhinweis:

Inhalt

Gut umsetzbare Einführung in die "Akzeptanz-, und Commitmenttherapie", die hilft, sich von dysfunktionalen Gedanken und Gefühlen zu befreien. Studien belegen, dass sie hilft, wo anderes versagt: bei Angst- und Essstörungen, Depression, PTBS; Beziehungsprobleme, Sucht ...

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Details

Verfasser: Hayes, Steven C. (Verfasser)

Verfasserangabe: Steven C. Hayes ; aus dem amerikanischen Englisch von Ursula Bischoff

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2020

Verlag: Weinheim, Beltz

Systematik: Ps 2.12

ISBN: 9783407864475

Beschreibung: 1. Auflage, 495 Seiten

Schlagwörter: Achtsamkeit; Emotionen; Lebenshilfe

Beteiligte Personen: Bischoff, Ursula (Übersetzer)

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.