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Panikattacken und andere Angststörungen loswerden

wie die Hirnforschung hilft, Angst und Panik für immer zu besiegen

0 Bewertungen

Verfasser: Bernhardt, Klaus (Verfasser)

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2016

Verlag: München, Ariston

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 10590843	Standorte: Ps 2.11 Bernh	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Ausleihhinweis:

Inhalt

Ratgeber mit Sachinformationen zu Angststörungen (Panikattacken) und Übungen zur Selbsthilfe (akut, langfristig) in Form von Mentaltraining ("10-Satz-Methode", "5-Kanal-Technik").

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Details

Verfasser: Bernhardt, Klaus (Verfasser)

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2016

Verlag: München, Ariston

Systematik: Ps 2.11

ISBN: 9783424201772

Beschreibung: 6 Aufl., 208 S.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.