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So schmeckt's der ganzen Familie! Nahrhaft und lecker: Kochen für Kinder - und Erwachsene - ist weder kompliziert noch aufwendig. In diesem Buch erfahren Sie, was und wie viel Kinder wirklich brauchen, wie Sie ungünstige Essgewohnheiten vermeiden und mit welchen Rezepten Sie Ihre Familie auf gesunde Art verwöhnen. Die wichtigsten Themen: Richtig essen lernen Lebensmittelkunde Kinderlebensmittel auf dem Prüfstand Tipps zu Einkauf, Küchenorganisation und Zubereitung Jede Menge Rezepte - vom herzhaften Brotaufstrich übers Schlemmerfilet bis zum Himbeermuffin Mit liebevollen Illustrationen von Katrin Wiehle. Ihr sympathischer Bär führt mit vielen praktischen Tipps durch den Ratgeber.