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Wand-Pilates s

- Topfit in 28 Tagen

0 Bewertungen

Verfasser: Pelligrini, Marine (Verfasser)

Verfasserangabe: Marine Pelligrini

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2024

Verlag: Königswinter, Heel

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Barcode: 10696538	Standorte: Sp 1.22 Mea	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 08.07.2025	Ausleihhinweis:

Inhalt

Fitness-Ratgeber zum Wand-Pilates als figurformendes Training, insbesondere für Sport-Einsteiger*innen. Mit Ernährungs-Tipps und einfach zu benutzendem 28-Tage-Programm im eigenen Zuhause und ohne Geräte umsetzbar. Mit vielen Illustrationen.

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Details

Verfasser: Pelligrini, Marine (Verfasser)

Verfasserangabe: Marine Pelligrini

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2024

Verlag: Königswinter, Heel

Systematik: Sp 1.22

Interessenkreis: Ratgeber

ISBN: 9783966649124

Beschreibung: 176 Seiten

Schlagwörter: Gesundheit; Medizin; Sport

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.