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Liebe Angst, halt doch mal die Klappe!

24 Tools, um Angst und Panik zu überwinden

0 Bewertungen

Verfasser: Hanstein, Klara (Verfasser)

Verfasserangabe: Klara Hanstein

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2023

Verlag: München, GU

Reihe: Lebenshilfe

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 10683040	Standorte: Ps 2.11 Hanst	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Ausleihhinweis:

Inhalt

Die Psychologin Klara Hanstein war selbst von Angst- und Panikattacken betroffen. Sie entwickelte Strategien und Tipps, mit denen Betroffene spürbar Entlastung finden können. Im Buch findet man 24 Tools, um Angst und Panik in den Griff zu bekommen.

Bewertungen

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Details

Verfasser: Hanstein, Klara (Verfasser)

Verfasserangabe: Klara Hanstein

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2023

Verlag: München, GU

Systematik: Ps 2.11

Interessenkreis: Ratgeber

ISBN: 9783833890666

Beschreibung: 9. Ausgabe, 190 Seiten

Reihe: Lebenshilfe

Schlagwörter: Angstbewältigung; Gesundheit; Medizin; Ratgeber

Schlagwortketten:

Angststörung / Panikreaktion / Angstbewältigung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.