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Du bist okay ... auch wenn du eine Angststörung oder Depression hast

50 Hilfestellungen, wenn es dir psychisch nicht gut geht

0 Bewertungen

Verfasser: Suchaneck, Anna (Verfasser)

Verfasserangabe: Anna Suchaneck

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2024

Verlag: München, Kailash

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

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Barcode: 10691915	Standorte: Ps 2.52 Sucha	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 12.06.2025	Ausleihhinweis:

Inhalt

Übungen, Strategien und Techniken helfen bei der Bewältigung von Ängsten und bei Panikattacken. Die moderne Psychologie und deren Lösungsansätze werden sehr verständlich thematisiert. Das Buch bietet einen Mix an Betreuung und aktiver Selbsthilfe.

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Details

Verfasser: Suchaneck, Anna (Verfasser)

Verfasserangabe: Anna Suchaneck

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2024

Verlag: München, Kailash

Systematik: Ps 2.52

ISBN: 9783424632644

Beschreibung: 1. Ausgabe, 158 Seiten, Illustrationen

Schlagwörter: Persönlichkeit; Psychische Störung; Ratgeber

Schlagwortketten:

Psychische Störung

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.