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Sp 1.22 Delp

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Beweglichkeit durch Dehnen, Faszienmassage und Mobility-Training:

schmerzfrei und leistungsstark in Sport und Alltag

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Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2020

Verlag: Motorbuch Verlag

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 10621875	Standorte: Sp 1.22 Delp	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Ausleihhinweis:

Inhalt

Ratgeber zum Training der Beweglichkeit, der sehr allgemein verständlich informiert und kompakt verschiedene Möglichkeiten des Trainings aufzeigt. Mit ausführlichen Übungsanleitungen und vielen illustrierenden Farbfotos.

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Details

Verfasser: Delp, Christoph (Verfasser)

Verfasserangabe: Christoph Delp

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2020

Verlag: Motorbuch Verlag

Systematik: Sp 1.22

ISBN: 978-3-613-50909-2

Beschreibung: 1. Auflage, 222 Seiten, farbig

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.