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Sp 1.22 Ellsw

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Die Anatomie des Pilates

60 Übungen zur Stärkung der Körpermitte

0 Bewertungen

Verfasser: Ellsworth, Abby

Verfasserangabe: Abby Ellsworth

Medienkennzeichen: S

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 10549599	Standorte: Sp 1.22 Ellsw	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Ausleihhinweis:

Inhalt

Grafisch gut gestalteter Ratgeber mit 60 grundlegenden, Schritt-für-Schritt erklärten Übungen des "klassischen" Pilates-Trainings. Ganzkörper-Illustrationen zeigen die jeweils beanspruchten Muskeln. Für Anfänger bis Fortgeschrittene.

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Details

Verfasser: Ellsworth, Abby

Verfasserangabe: Abby Ellsworth

Medienkennzeichen: S

Systematik: Sp 1.22

ISBN: 978-90-8998-729-7

2. ISBN: 90-8998-729-0

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.