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50 Workouts - Beweglichkeit

Dehnen, schwingen und rollen - die besten Übungsreihen

0 Bewertungen

Verfasser: Brinkmann, Katharina (Verfasser)

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.

verfügbar

Exemplare

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Barcode: 10604908	Standorte: Na 9.31 Brink	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:	Ausleihhinweis:

Inhalt

Diese Workouts, die zwischen 10 und 45 Minuten dauern und unterschiedliche Schwierigkeitsgrade haben, sorgen schon nach wenigen Übungseinheiten für schnelle Erfolge und spürbar mehr Leistungsfähigkeit in Alltag und Sport.

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Details

Verfasser: Brinkmann, Katharina (Verfasser)

Verfasserangabe: Katharina Brinkmann

Medienkennzeichen: S

Jahr: 2019

Verlag: München, riva

Systematik: Na 9.31

ISBN: 9783742310262

2. ISBN: 978-3-7423-1026-2

Beschreibung: 1. Auflage, 144 Seiten, schwarz-weiß

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: Sachbuch für Erw.